尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！最近网络上流传着，高考如果你没考上，4  天之后去送外卖，如果你考上了，4  年之后去送外卖。像这种没有营养的毒鸡汤，就是所谓的幸存者偏差。就好比 100  个学霸里只有两个混得差，而 100  个学渣里也只有两个混得好，可偏偏就是这 4  个人被整天拿出来反复说事，说多了，听的人多了，大家就真以为读书没用，学渣反而混得更好，可那 98  个靠学历翻身的学霸和那 98  个默默被生活捶打的学渣从来都没人提，一样的道理。同学们，人生是旷野，不是轨道，没有一朵花，从一开始就是花，也没有一朵花到最后还是花，努力未必有结果，但不努力我们连选择的余地都没有。

时间过得飞快，一转眼，期末考又悄悄地溜到我们跟前了。高中学习就像一场闯关游戏，我发现，一到大考，我们身边总会涌现出两类极具代表性的同学。

第一类是“佛系摆烂型”，总把复习计划推到“明日 ”，明日复明日，明日何其多。放学后，都说写完作业可以玩一会儿，可结果只有你在尽情的玩，而别人却在拼命的复习。放假了，都说可以玩玩电脑，玩玩手机，接触新鲜事物，可只有你在沉迷游戏，别人却是在发愤图强的读书。同学们，都醒醒吧，奇迹不会出现的，我们不能再许愿了。贪玩是所有人的天性，但天性不等于任性，要学会驯服天性。在学习和玩之间找到平衡点，不放任自己的贪玩，学会劳逸结合。自律者出众，懒散者出局。 现在你有多自律，将来你就有多优秀。

第二类是“焦虑内卷型”，白天埋头刷题，晚上挑灯夜战，大脑时刻处于紧绷状态，明明投入了大量的时间，效率却大打折扣，越学越迷茫，越学越烦躁。 大家都清楚，最累人的从来不是做事本身，而是没做之前，那些反复的犹豫和思想的拉扯，事情都还没干，气就先耗光了。 其实我们完全没必要提前焦虑，也不要预支烦恼，期末考将近，我们只要踏踏实实把所有考点逐一梳理到位，把过往错题认真复盘重做，把核心知识点反复熟记背诵，再适度刷题保持应试手感，沉下心做好每一步，剩下的就交给时间与努力。学习生活充满了想象，人生就是一场拼博的过程，把该做的事情做好，把该走的路都走完，没有所谓的标准答案和完美的人生，回头看，轻舟已过万重山，这就是人生！

聊完了复习状态，再跟大家聊聊应试心态。

部分同学一想到考试就过度焦虑，总担心自己考不好，还未进考场，心态就先乱了。其实失败不可怕，害怕失败才可怕。 阶段考，能反映出我们的不足，但却不能定义我们的能力。与其在焦虑中小心翼翼，不如在行动中自由呼吸，心若自在，处处都是主场。既然我们都不是天才，那就一步一步来，既然我们都没有天赋，那就不断去重复。天上不会掉高分，所有得心应手的答卷，背后都是默默付出的汗水。 只要认真对待每一个知识点，认真完成每一份练习，我们的努力，终会体现在试卷之上。 成功没有捷径，放平心态，从容应考，我们才能考过高富帅，拼过富二代，赢得学一代。

聊完了应试心态，最后跟大家谈谈考场规则。

诚信考试，是我们每位学子最基本的底线。分数有高低， 人品无大小。考试的意义，在于认清真实的自己，而不是用投机取巧换来虚假的成绩。作弊或许能换来一时的高分，却丢掉了诚信的品格，也蒙蔽了自己的双眼。希望每一位同学都能守住本心，诚信应考，用真实的成绩，交上一份坦荡的答卷。堂堂正正做题，坦坦荡荡得分，这才是一中生该有的模样。

同学们，穿的好、长得美，别人只会多看你一眼；学历高、能力强，别人才会高看你一眼，颜值只是一时的好牌，价值才是一生的王牌。父母可以帮我们引路，却不能替我们前行，一直陪着我们前行的，永远都是那个了不起的自己，你只有坚持了别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有，天赋可以让一个人闪闪发光，但是努力同样也能。要在本该奋斗的年纪全力以赴，不要等到心血来潮才想起奋进。千万不要一边嘴上立志拼搏，一边寄希望于求神拜佛。别妄想走进考场就能所向披靡、超常发挥，没有日积月累的付出，奇迹根本不会发生。 同学们，没有醒不过来的早晨、弄不懂的题目、熬不过的迷茫，只有你不敢追的梦想。星光不问赶路人，时光不负有心人。愿大家都能在这段备考时光里沉淀自我，在期末考试中交出一份令自己满意的答卷。

我的讲话完毕，谢谢大家！