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舞动青春 快乐迎考——福清一中高三年级团队减压活动
2019/5/25 10:24:33 来源: 不详
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距离2019年高考,还有17天。在紧张的复习备考中,同学们难免会产生焦虑情绪,心态也往往会出现波动。如何让同学们带着自信昂扬的心态踏上高考战场,这是家长和学校最关注的。为此,5月21日下午在田径场,福清一中2019届高三年级,利用体育活动课举行以“舞动青春,快乐迎考”为主题的团队减压活动。


本次团队活动得到校领导莫亮华、薛天辉的大力支持,在校心健室的指导下确立了活动方案,由高三年级体育组陈跃强、林汉英、曾阿红老师组织,高三年级全体班主任和同学共同参与。

团队活动在节奏鲜明的音乐声中拉开帷幕。首先登场的是团体舞蹈——兔子舞。同学们排成一纵队,手搭在前方同学的肩膀上,跟着音乐的节奏,左脚,右脚,前前,后后,舞动起来。笑容洋溢在每一位同学的脸上,映着夕阳,分别美丽。班主任也加入到这欢乐的队伍,和同学们一起舞动青春。

随着活动的进行,同学们感受到团队活动的快乐,更加全身心地投入。同学们以班级为单位,各显神通,玩得不亦乐乎,笑声掌声此起彼伏。

一、老鹰抓小鸡。

游戏时,一位同学当母鸡,另一位当老鹰,其余的同学当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

二、丢手绢。

同学们围坐在一起,有一位同学绕着外圈走,突然间就把一特定物品放在某位同学的背后。该同学起身奋起直追,围着转圈跑两圈,如果没追上,或是被追逐的同学已经坐下,这游戏就告一段落。这位同学继续绕着外圈走,再选定对象,继续追逐的游戏。

三、贴膏药。

同学们围成双层圆圈,左右间隔两臂,前后人员身体靠近。先由两名参赛者开始,一人圈内为追人者,另一人站圈内为被追者。当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时,从外圈钻入内圈,并以自己背部紧贴任何一组成员的身前。此时,原来的被追者为安全,追逐者必须开始追最外层的另一人,使圆圈上的双层队伍始终保持双人。

四、绕圈圈。这是同学们即兴创作的游戏,快乐加倍。

此次活动,全体班主任和同学们全程参与,一起拼搏,为高考备战带来满满的正能量。同学们在团队活动中,既在游戏中收获欢声笑语,舒缓学习压力;又通过团队协作增进友谊,增强年级班级的凝聚力。希望同学们能把团结拼搏、自信快乐带到高考的考场上,为青春梦想增色,为学校荣誉添彩。

祝福福清一中2019届高三学子,期待着他们高考后的笑容绽放!


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