亲爱的老师，同学们：

大家上午好！

我是陈诚。今天我演讲的主题是：“珍惜时间，做时间的主人。”

英国生物学家,《天演论》的作者赫胥黎曾说：“时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也最偏私,给任何人都不是二十四小时。”

资料显示，我国公民的平均寿命为75岁，也就是两万七千三百七十五天，六十五万七千小时，三千九百四十二万分钟，二十三亿六千五百二十万秒。把我们的生命换算成具体的时间，这个数字看上去很长，实际上却很短。因为，一分一秒，都会在不经意间，从我们身边溜走。

亲爱的同学们 ，六年的小学时光，我们曾以为漫长无比，可是它过去了；三年的初中生活，也是不知不觉从我们身边溜走。而对于现在我们高三学生来说，离高考不足百日，高中时代也即将宣告结束。

接下来百日冲刺的这段时间，是绝大部分高三的同学们人生中最拼搏的时候。我想送给高三的同学们三句话，也和高一高二的同学们共勉。

第一句话，“优化学习效率，警惕假性勤奋。” 面对高考，要敢于走出“舒适区”，也要打破自我设限的“心理高度”，只要方法得当、持之以恒，一定能够实现由量变到质变的飞跃。例如，只要做题就必须限定时间，哪怕是平时的练习题，也按考试的时间严格要求自己。既提高时间利用效率，又锻炼考试心态。其次，要充分发挥试题的作用。高效学习，不仅是省时，而且还要有效。所以，在做完一套题后要及时对答案，进行改错整理，不会的知识点立刻回去翻看书本和笔记。以点带面，重点复习。

第二句话：“将来的你，一定会欣赏和感谢现在努力的自己。”现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。只有在现在奋斗过、拼搏过、奉献过，书写过人生的精彩、勇于攀登过人生的高峰，这段青春的时光才没有虚度，才富有意义。

第三句话：“我们比任何时候都更接近梦想。”寒窗苦读，漫长的跋涉即将到达终点，理想的彼岸触手可及。珍惜从现在起每一分每一秒的时间，把握刷每一道题的机会，不要瞻前顾后，只管一往无前!

同学们，让我们学会珍惜时间，做时间的主人，不浪费青春的每一天，做更好的自己，过更有意义的人生。